HORMON-YOGA stellt eine völlig neue Form des Yoga dar: Sanfte, einfache Übungen mit denen Frau ihren Hormonhaushalt ausgleichen kann.
HORMON-YOGA, nach Dinah Rodrigues, ist geeignet für Frauen ab 35 Jahren.
Wir üben einfache, leicht nachvollziehbare Yoga-Praktiken, die sowohl für Anfängerinnen als auch Fortgeschrittene geeignet sind und uns unsere energetische Selbstverantwortung zurückgeben.
Während des Kurses lernen Frauen sich selber besser zu verstehen, beispielsweise die körperlichen, geistigen und emotionalen Auswirkungen der Wechseljahre anzunehmen und wie Frau sich immer wieder als urweibliches Wesen erfahren kann.
Ich habe Hormonyoga bei verschiedenen LehrerInnen gelernt und im Mai 08 mein Zertifikat bei Dinah Rodrigues erworben.
Schilddrüsenbalance
mit drei Bandhas
Matsyendrasana
Arial Baltic;
Hormon-Yoga-Kurse bei der
Familienbildungsstätte Filderstadt e. V.
(www.fbs-filderstadt.de)
und der VHS Tübingen (www.vhs-tuebingen.de):
Abendkurs bei der FBS Filderstadt
6 x Dienstags 19:00 - 21:00 Uhr
Ort: Pestalozzoschule Sielmingen, Musiksaal
60,-- €
Anmeldungen bitte direkt dort: 0711-7778822 oder www.fbs-filderstadt.de
Wochenendkurs bei der VHS Tübingen
Sa.
So.
Ort: VHS, Katharienenstr. 18, Raum 313
Sa.
So.
Ort: VHS, Katharienenstr. 18, Raum 313
Anmeldungen bitte direkt unter: 07071-5603-29 oder www.vhs-tuebingen.de
Übungsabende HORMON-YOGA:
Wiederholung, Austausch, Entspannungstechniken
Erstes Halbjahr 2011:
Donnerstag 12.4.2012
jeweils 19:00 - 21:00 Uhr
Kosten pro Abend 15 €, Teilnahmebedingung
sind Kenntnisse in Hormon-Yoga
Ort: Praxis "Im Einklang", Eisenbahnstr. 2, Bernhausen
Vilomasana
Zu jedem Kurs bitte mitbringen:
Decke oder Yoga-Matte,
Wolldecke zum Zudecken,
rutschfeste Socken,
bequeme Kleidung,
sowie mindestens 1 Kissen
Decke oder Yoga-Matte,
Wolldecke zum Zudecken,
rutschfeste Socken,
bequeme Kleidung,
sowie mindestens 1 Kissen
Viparita
Janushirshasana
Auf Wunsch lehre ich HORMON-YOGA auch in Einzelstunden.
75 Min., 60 €
Kursort:
Praxis "Im Einklang", Eisenbahnstrasse 2, 70794 Filderstadt-Bernhausen
Lassen Sie sich weiteres Infomaterial zuschicken